目次
パーソナルトレーニング （中学生） ナイストレーニング！
基本のボールコントロール
週末のパーソナルトレーニング、充実の時間でした！
良いタイミングで良い体勢でボールを受けれるように、自信を持ってボールをコントロールして駆け引きを楽しめるように練習していきました。
集中力の高い素晴らしい姿勢のおかげで、とても良い練習になりました。これからもっとサッカーが楽しくなるよう、一緒に頑張っていこう！
サイドアタックとクロス練習
別の日も継続してトレーニングを行っています！
今回は、サイドからのドリブルの仕掛けとクロスの蹴り方を重点的にトレーニングしました。
クロスに大切なこと
- ドリブルで交わしたらすぐにゴール前を確認する
- ボールを蹴る時はしっかりボールを見て
- 味方だけを見ずに相手の位置やスペースを見る
- 味方のスピードを殺さないように前方のスペースに出してあげる
- 状況によってボールのスピードや質を変える
これらを意識することで良いクロスが上がり始めました！
浮き玉もだいぶ蹴れたね！
ナイスプレー！またトレーニングしよう！
